浮腫からの塩入りのバス

足の腫れ、足の腫れのための民間療法、足の腫れ、癒す方法、足の腫れの原因および何をするか

この記事では、脚のむくみ、伝統的な救済策を検討するには、脚の疲れやむくみを緩和するためにvanochekのレシピを教えて、脚のむくみを軽減します。残念ながら、熱の出現により、体が水を蓄積し始める - 結果的に膨張し、重量を得るために開始されますが、レシピは人気従うと、疲労や浮腫を軽減フットバスを取る場合は、この回避することができます。

外科医 - 静脈学者、それは足の腫れを軽減する - 推奨:

•かかとが5〜6cm以上の靴を着用しないでください。

•1時間の終わりに、足を15分間持ち上げてください。もちろん、非常に少数の人がこれを買う余裕がありますが、本当にとても便利です。

•つま先から踵と背中に繰り返しジャンプして、脛の筋肉を伸ばすことができます。

•水を練習するために足を腫脹させるのに非常に便利です。スポーツ、まず水族館のエアロビクス:一方では、人は多くの動きをして体力を増やします。水は皮膚に圧力をかけ、血管を拡張させず、脚が腫れます。特に水中で泳ぐのは非常に便利です。

•優れた効果は、ランニング、スキー、バイク、スケート、そして簡単な歩行など、すべてのダイナミックなスポーツを提供します。

そして 脚の腫れや痛みを取り除く 終わりには毎晩足湯を浴びます。 フットバスの人々のレシピはここにあります:

オークとバラの樹皮からのバス

オーク樹皮2杯とダイニングルーム1杯柳のスプーン、1.5リットルの水を注ぎ、10分間弱火で調理する。次に、調製したブロスをドレインし、15-20分間、脚をその中に下ろす。そのようなお風呂は、足を洗った後に毎日行うべきです。

馬蹄の葉

4つの大さじはホタテ葉を切った1リットルの沸騰水を注ぎ、3〜5分間調理する。その後、ブロスをひずませ、それを洗面器に注ぎ、もう1リットルの水で希釈します。 20分お風呂に入れてください。

チョップドハーブの半分のガラスを1リットルの沸騰した水を注ぎ、それを5〜7分間蓋の下で沸かせます。緊張したスープで、足を15〜20分間下げます。

セージ、ミント、ミネラルウォーター

乾燥したハーブ混合物3大さじ11リットルの沸騰した水としばらく座ってください。その後、注入をひき、約15分間その脚を保持する。 1か月間足を洗う毎に毎日このバスを使用してください

海塩を含むバス

海塩 - 大さじ1杯
温水 - ガラス1枚
エッセンシャルオイル - 塩の上に落として水に溶かします。

腫れや疲労から20分間足浴を取る。

オリーブオイル入りのバス

オリーブオイル(コールドプレス) - 0.5グラス - それをウォーターバスで暖めます。
腫れや疲れから足で15分間風呂に入れてください。

エッセンシャルオイルのバス

海塩 - 大さじ1杯
エッセンシャルオイル - 3-5滴
腫れや疲れから足を20分ほど風呂に入れてください。

ベーキングソーダ - 大さじ2
ラベンダーオイル - 5滴
足の腫れや疲れから15分お風呂に入ってください。

石鹸溶液を含む浴

海塩 - 大さじ1杯
温水 - ガラス1枚
シャワージェルまたは液体石鹸
レモンジュース
ゲルを水に溶解し、塩と混合する。
腫れや疲れから足を20分ほど風呂に入れてください。

カモミールとメリッサ付きフットバス

カスミレ1大さじ

細かく刻んだレモンバーム大さじ2、沸騰水1リットルを注ぎ、5分間放置する。

室温で1リットルの水に、海塩1リットルを溶解し、ハーブのひどいスープを加えます

腫れや疲れから25-30分の脚のための風呂を取る。次に、冷たい水で足をすすぎ、タオルでこする。