なぜ体が盛り上がるのか

原因。 浮腫やペーストは、遅れの徴候です流体の体。そして、多くの人がこの問題を非常に強く持っているので、彼らの体は泡のように水から膨らみます。ほとんどの場合、腫れは重力の影響を受けて液体が下降するため、足首と脚で顕著になります。

多くの場合、浮腫の原因不明です。何人かの人々は、他の人よりも自分の発達に敏感です。多くの場合、浮腫は、体脂肪で過負荷にされた体重の一般的な不足の徴候として肥満で生じる;また、体内では、化学的に結合する水によって体内に保持される過剰のナトリウムが存在するので、塩分のある食品の乱用によっても腫れが起こる可能性があります。腫れが発達する アルコール依存症と 。アルコールは肝臓や腎臓の活動を妨害するためです。

保水は、受信によって引き起こされる可能性がありますいくつかの薬。このリストの最初のものは、ステロイドホルモン、避妊薬、非ステロイド系抗炎症薬です。ときどき腫れがこの病気の結果である。心不全、糸球体腎炎および腎不全、 肝硬変 いくつか 肝炎の形態 体内に体液が蓄積する可能性があります。

女性では、体液貯留は月経の8〜10日前に一般的に起こり、閉経の開始と 妊娠中の .

脚の腫れが指を押したときのようなものならこの場所には窩があり、それは通常、肥満や下肢の静脈の病気によって引き起こされます。ほとんどの場合、そのような浮腫は重篤な病気の兆候ではありません。

何をするか。 浮腫発生のための標準治療 - 利尿薬の予約これらの薬物は腎臓を刺激して体内の余分な水分を取り除きます。利尿薬の使用には塩類の損失や体内の電解質平衡の侵害など、多くの副作用があります。さらに、これらの薬物の乱用の場合も可能である。従って、現在、多くの医師は、これらの薬剤を小用量および断続的に処方している。これらの錠剤の使用が必要でない場合、それらは全く処方されない。

余剰を取り除くより合理的な方法水 - 食事中のナトリウム含量を制限する。ナトリウムは、それが化学的に結合し、腎臓による水分の除去を防ぐので、体内に水分を保持する能力を有する。

ダイエット中のナトリウム含量を減らす - これはハム、ベーコン、燻製肉、醤油、缶詰スープ、ブイヨンキューブ、半製品などの製品は避けてください。麦芽を含む大量の菓子やお菓子を食べると、塩分や水分を保持することがあります。

あなたが肥満であれば、体重を減らすためにカロリーを少なくし、体操をする必要があります。あなたが大きいなら 飲み物の恋人 。可能であれば、豊富な酒飲みを控えるべきですが、永遠に飲むのをやめるのが最善です。

脚を上げて定期的に休むと、(純粋に美容的な)脚の浮腫が軽減されます。脚の腫れを防ぐために、弾力のある包帯やストッキングを着用することができます。

これらの処置にもかかわらず、腫れが心配され続ける場合は、医師に相談してください。

下肢の浮腫や老化は深刻な病気ではほとんど起こりませんが、場合によっては医師に相談してください。

付随症状。 あなたの腫れが動悸を伴い、あなたが長い間利尿剤を服用している場合は、医者の診察室に行きます。このような徴候は、無機塩の欠乏に特徴的である。

午後の足とひれの腫れ夜は妊娠中です。彼らは、拡大された子宮が下肢から血液を運ぶ静脈を圧迫するという事実によって引き起こされます。しかし、腫れが妊娠の毒素症の兆候であることを忘れないでください。このような妊娠の合併症を避けるために、あなたは朝早く起きる必要があります 健康的な生活を送る .